足球战术分析 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会镌汰伤病归附期
12月9日讯 针对好多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一征象,采用relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食见解不会费事养分、还会镌汰伤病归附期。
注:阐述依然表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针着名清醒员也选拔了素食见解。
芭芭拉说:“选拔素食见解不会费事养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很费事,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选拔素食见解,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附期间。”