球员故事 养分师:球员遴选素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一表象,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴选素食目标不会空泛养分、还会裁汰伤病规复期。
注:证实依然透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名通顺员也遴选了素食目标。
芭芭拉说:“遴选素食目标不会空泛养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很热切,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员遴选素食目标,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的暖热,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复期间。”